Aqui você vai encontrar dicas para manter uma vida mais saudável, com a alimentação saudável e a prática de exercícios, e muito conteúdo interessante para se levar uma vida com muita saúde. Educação nutricional e muito mais saude.
quarta-feira, 12 de setembro de 2012
Compulsão alimentar X tentações do dia a dia
Não é fácil resistir a tantas tentações do dia a dia somada as pressões que sofremos seja da familia amigos, no trabalho..Enfim, temos que dar conta de estudar, trabalhar, cuidar da casa, marido e filhos e ainda se sentir linda e poderosa. Mas deixo aqui uma dica valoroza a todos vocês..A DETERMINAÇÃO é sempre a chave do sucesso. Precisamos ter foco EU QUERO EU POSSO EU CONSIGO! Abrir mão de algumas guloseimas no dia a dia não é nenhum sofrimento, cuidar de sua alimentação é um ato de amor com sigo mesmo!!Pense nisso!!
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