Aqui você vai encontrar dicas para manter uma vida mais saudável, com a alimentação saudável e a prática de exercícios, e muito conteúdo interessante para se levar uma vida com muita saúde. Educação nutricional e muito mais saude.
sábado, 15 de setembro de 2012
Tudo na sua hora.
Fracione muito bem suas refeições! Coma a cada 3 ou 4 horas! Isso vai manter seu metabolismo mais ativo, se sentirá mais disposta e seu organismo irá funcionar melhor.
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