A vida é um doce açucarado delicioso, mas cuidado pra não ficar diabético! Sério! Sabia que…

• O homem médio americano consome 22 colheres de chá de açúcar por dia, a criança média consome 32 colheres de chá! OMG!
• Açúcar refinado está associado a uma série de doenças, incluindo insônia, tontura, alergias, depressão, hipertensão, hippoglicemia, câncer de cólon e do pâncreas, entre outras… Além disso, as Associações Dietética e Diabética Americanas diz que o aumento no consumo de açúcar refinado é uma das principais causas de doenças degenerativas.
• Açúcar VICIA – Por isso é mais fácil não abrir o pacote do que comer um pedacinho de chocolate só?
  
• Várias comidas contêm açúcar ‘escondidinho’, mesmo que elas não sejam doces, pra dar um gostinho a mais, ex: ketchup, hot dog, hamburguer, pão de hotdog e hamburguer, batata frita, molhos prontos e a maioria dos processados e embutidos. Só o escondidinho pode somar 496kcal num dia!
• Apesar das calorias extras, os estudos mostram que os animais vivem mais se beberem só água do que uma solução de água com açúcar!